Yogaschule YOGAMA

Galerien

Klick ins Bild : Klick ins Bild !

Klick ins Bild !

Asanas

1 sukhasana - der bequeme Sitz

2 pashcimottanasana - die Dehnung des Westens

4 pariritti janushirashasana

5 kapotasana - die Taube

6 ardha chandrasana - der Halbmond aus dem 4-Fuessler

7 nata mandukasana - nach vorne gebeugter Frosch

8 chelasana - die Haltung des Schuelers

9 bhujangasana - die Kobra

10 setuasana - Schulterbruecke Variante

11 supta vajrasana - der schlafende Diamant

12 supta padangushtasana - Beinstreckhaltung im Liegen

13 dhanurasana - der Bogen

14 adho mukha shvanasana - der Hund

15 padahastasana - Haende zu den Fuessen

16 prasarita padottanasana - Vorbeuge in der Graetsche

17 parshvottanasana - der Kniekuss

18 vrikshasana - der Baum

19 bakasana - der geduldige Kranich

20 cakrasana - das Rad

21 eka pada viparita dandasana - einbeiniger umgekehrter Stab

22 sarvangasana - Kerze

23 halasana - der Pflug

24 halasana - der Pflug Variante

25 matsyasana - der Fisch

Picture Photo Album by VisualLightBox.com v4.4

Zurück zur Übersicht